Коррекция тревожности подростков средствами арттерапии в Чеченской Республике

23 июля 2015

Медицинский вестник Чеченской Республики, научно-просветительская газета #0

На улице, в общественном транспорте или в иных людных местах все чаще встречаешь подростков с потерянным видом, с необъяснимой закомплексованностью, с тревогой в глазах. Иногда думаешь, что у него произошла какая-то трагедия. И тут же за житейскими заботами забываем, а иногда остаются вне зоны внимания и свои родные дети. Часто ли мы задумываемся о том, что подростку необходима помощь профессионалов? Что это может быть и на чем акцентировать внимание при выборе средств коррекции?

В наши дни возросло количество подростков с тревожностью, отличающихся повышенным беспокойством, неуверенностью, эмоциональной неустойчивостью. Происхождение и фиксация тревожности зависят от неудовлетворенности возрастных потребностей ребенка. Подросток с тревожным типом личности имеет выраженный мотив избегания неудач, пониженную активность мотивационных усилий к достижению успеха. У него занижена самооценка, невысокие притязания. При возникновении трудностей и вследствие неудач тревожный подросток склонен к ригидности и не способен проявлять гибкость при выборе целей и средств их достижения. Множественное переживание неуспеха в связи с отрицательными социальными оценками результативности часто приводит к выраженной неудовлетворенности и накоплению отрицательных переживаний.

Тревожный подросток имеет очень выраженные мотивы избегания неудач, пониженную активность мотивационных тенденций к достижению успеха, имеет низкую самооценку, невысокий уровень притязаний. Сталкиваясь с проблемами и фактами неудач, подросток с тревожностью склонен к ригидности, то есть с трудностью проявления гибкости в выборе целей и средств их достижения. Постоянные переживания неуспеха, связанные с отрицательными оценками результативности, приводят к выраженной неудовлетворенности и накоплению отрицательных переживаний и эмоций.
Подросткам с тревожностью свойственны неуверенность, комплекс неполноценности, мнительность, фобии, чувство обиды на окружающих, ипохондрические переживания. И эти проблемы указывают на то, что подростку с высоким уровнем тревоги нужна своевременная помощь. Обычно таким подросткам рекомендуется комплексная терапия, куда входят медикаментозное назначение и психокоррекция. И самой наиболее эффективной формой работы для данного контингента подростков являются занятия в группах с элементами релаксации и работы в коммуникативных группах с элементами арттерапии.
Психокоррекция разделяется на несколько частей. Главными этапами воздействия на подростка являются: подготовка, обучение, проработка и проговаривание переживаний. Подготовка - начальный разговор с активацией прошлого опыта релаксации, сюда входят способы расслабления и успокоения, известные подростку из его жизненного опыта. Обучить нужно принципам релаксации и разрядки с упражнениями на обнаружение и расслабление мышечного напряжения. Проработка и проговаривание переживаний – это самый важный и сложный процесс для тревожного подростка.

Поэтому психолог, ведущий группы, должен помочь подростку высказаться без оценки его представления и переживания. На этом этапе важна фиксация положительных изменений индивидуально для каждого подростка, без сравнения его достижений с достижениями других подростков. Даже небольшой сдвиг в направлении расслабления и принятия себя должен положительно оцениваться психологом; применения опыта релаксации в повседневной жизни – многократное проговаривание про использование изученных техник и приемов в повседневной жизни подростка для разрешения своих трудностей и проблем.

Методы арттерапии способствуют изменению привычных стереотипов взаимодействия, помогают в общении и обмене опытом, эмоциональной поддержке, повышению устойчивости по отношению к стрессу, закреплению адаптивных механизмов, выражению социально неприемлемых чувств. Цветные карандаши, гуашь, акварель, пастель, цветная бумага, пластилин, а также тесто, ткани, сухие листья, ветки, камни, ракушки – все это используется в арттерапевтической работе. Подростки с повышенным уровнем тревожности больше предпочитают разные упражнения с цветом рисованию на влажной бумаге, работу с природными материалами. Во время арттерапевтических занятий используются релаксационные упражнения. Тревожные подростки обычно болезненно реагируют на любые посягательства на их изобразительное творчество со стороны окружающих как членов группы, так и психолога. В связи с этим тревожным подросткам рекомендуются упражнения, направленные на автономную, индивидуальную работу. Подросткам с выраженными признаками тревожности нужна эмоциональная и физическая поддержка со стороны ведущего группой, а творческая деятельность должна быть структурирована.

Значимое место в коррекции тревожного подростка отводится семье. Усилия психолога окажутся не столь результативными, если не будет активного взаимодействия со стороны родителей.

Помощь подростку с тревожным расстройством с участием всей семьи имеет сильный и долговременный эффект, чем помощь только для одного подростка.

В конце хотел бы обратить внимание на то, что успешность психокоррекционных мероприятий влияет от своевременного выявления и оказания помощи тревожным подросткам. И чем раньше назначена и пройдена психокоррекция тревожному подростку, тем более положительный прогноз будет в результате.

Джамбулат ДЖАМАЛДИНОВ, клинический психолог РДКБ, аспирант кафедры «Детская психиатрия, психотерапия и медицинская психология» ГБОУ ВПО СЗГМУ им. Мечникова г. Санкт-Петербурга

Поиск по сайту

АРХИВ НОВОСТЕЙ

пОПУЛЯРНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Последние документы

Интересная медицина

Реклама

Экспорт новостей